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美丽必备恩威道家五行养生果蔬粉
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  春天万物复苏,一切都充满了活力。在这个时候,人体的各项生理机能以及新陈代谢都到了非常活跃的时期。但是春雨绵绵、乍暖还寒,气候很不稳定,除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。明代名医李时珍主张春季食物“杂合而食”的原则,巧配五味对身体很有好处。

  

 

 

  甜味补脾

  肝属木,脾属土,土木相克,春天肝旺会伤及脾胃,影响脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的饮食,补充人的脾胃之气。

  中医认为,脾胃是后天之本,是人气血的源头,只有脾胃旺了,才能延年益寿。因此,要多吃甜味食物,如大枣、山药、桂圆、地瓜、南瓜、柿饼和草莓等。

  吃酸养肝

  在中医方面认为,我们的肝脏是属于木,而且与春相对应,因此,肝气是在春天最旺盛的。如果春季养生不当,便易伤肝气,因此春天要重在养肝。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具有收敛之性。因此要适量吃一些酸性食物。常见的酸味水果有梅子、柠檬、菠萝等,都可适当吃一些。

  温补阳气

  阳,是指人体阳气,中医认为阳气对人体起着保卫作用,可以使人体免受外界的侵袭。春天在饮食方面,要遵照《皇帝内经》提出的“春夏养阳”的原则,宜多吃些温补阳气的食物,以使人体阳气充实,抵御疾病的能力增强。养阳的食物大多性温,有牛肉、羊肉、姜、葱、土豆、韭菜、红茶等,这些食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些就可以。

  味淡滋阴

  冬季人们习惯于进补,膏粱厚味进食较多。春天里,这种习惯应向清淡的方向转变,多食果蔬是春天的养生要诀。人们经过冬季之后,不少人会出现维生素、无机盐或微量元素摄取不足的情况,常发口角炎、口腔炎等,多吃果蔬可以补充营养素的不足。

  果蔬历来都是养生最基础又必不可少的佳品。关于果蔬的吃法,近年来逐渐增多,果蔬汁、果蔬饼、果蔬粉等都是人们喜欢的吃法。在日常生活中,果蔬粉因营养全面、携带方便,受到了许多亚健康人群青睐。

  恩威道家五行养生果蔬粉精选无公害新鲜水果、蔬菜为原料,以国际先进技术水平生产,彻底解决了传统工艺的果蔬粉口感粗糙;加工过程中营养成分损失高;色、香、味差异大、废渣多、微生物水平高等缺陷。显著提高了果蔬粉的分散性、水溶性、吸附性、亲和性等物理性能,同时口感更好,更容易消化吸收。该品是将新鲜水果、蔬菜通过国际先进水平的冻干技术和设备处理,经过速冻、真空干燥、粉碎、紫外线杀菌、包装贮存等多道工序加工而成。

  恩威道家五行养生果蔬粉是高含量的果蔬营养产品,富含丰富的膳食纤维、各种维生素和微量元素,能够通过刺激消化道来调节胃肠蠕动、增加免疫力,是抗衰老、改善皮肤状况、增进人体自然净化及排毒功能的理想健康食品。尤其适宜维生素缺乏引起的五脏六腑功能失调、内分泌与代谢紊乱、长期便秘、有美颜需求的亚健康人群。

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